Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety mogą posiadać przeróżne objawy w okresie menopauzy. To wobec tego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz posiadać rozmaite symptomy. Wiele kobiet doświadcza niezwykle łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź też noszenie przenośnego wentylatora, jaki można wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym razie nie potrzebują leczenia. Inne objawy mogą być znacznie bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie masz prawo zauważyć w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie otwarcie połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje menstruacje są w stanie już nie być regularne. Są w stanie być krótsze lub trwać dłużej. Możesz krwawić znacznie bardziej bądź też mniej niż z reguły. Są to wszystkie normalne zmiany, ale aby upewnić się, iż nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są niesłychanie blisko siebie, albo trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Niemało kobiet ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Mogą być powiązane ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części lub też na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być niezwykle łagodne czy też dosyć silne, aby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
